LA DÉPRESSION les avancées.....

LA DÉPRESSION Selon un article et vidéo du Dr. Bruno Donatini. Dans les grandes lignes les pics de dépression sont entre 30 à 40 ans et entre 50 à 60 ans. Les raisons seraient hormonales et infectieuses. La dépression provoque le vieillissement prématuré diminution des télomères= stress oxydatif Les inflammations = insomnies et dépression ATTENTION A NOTRE FOIE, je m'explique on est stressé par ce qu'on ballonne, qu'on pullule et notre foie n'en peux plus, il est submergé par ces fragments bactériens, par les acides gras à courtes chaînes, RÉSULTAT= INFLAMMATION DE L'ESTOMAC JUSQU'AU DUODÉNUM ET CA REMONTE PAR LE SYSTÈME NERVEUX AUTONOME QUI VA AU CERVEAU.....

MANGER PEU DE GLUTEN - ATTENTION AU LACTOSE CAR DIFFICULTÉ ABSORPTION C'EST LE PREMIER SUCRE QUI NOURRIT LES BACTÉRIES QUI VEULENT NOTRE MORT.... PENSEZ A VIDER VOTRE ESTOMAC PAUVRES EN SUCRES SURTOUT EN FRUCTOSE MANGER AU MOINS 5 LÉGUMES CUITS RICHES EN FLAVONOÏDES ET BIO PAR JOUR ET 2 FRUITS DANS LA MESURE DU POSSIBLE.... et la liste se poursuit bien évidement .A BON ENTENDEUR...


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